タトゥーOKな東京のサウナ12選！実際に行って厳選してみた

どうも、俺です。

サウナとタトゥーはすこぶる相性が悪い。

しかしながら、刺青やタトゥーを入れている人でもサウナ好きな人は、少なくない。

そんなタトゥーや刺青が入っている人でも行ける優良サウナを、今回厳選してみた。

サウナ探しの参考になれば幸いだ。

＼サウナ検索なら『サウナーチ』／
地図でサウナが検索でき、
割引クーポンもあって超便利！
＞＞アプリを無料で使ってみる＜＜

タトゥーOKな東京のサウナ12選

人気がある銭湯・サウナの順に、紹介していく。

人気がある＝混みがちなので、混雑具合の参考にしてほしい。

ちなみに、（）内は、最寄駅を指す。

改良湯（恵比寿）

令和を代表するイケてる銭湯が、『改良湯』。

このサウナの魅力は、

都内一の銭湯サウナのポテンシャルを秘めた、総合力の高いサウナ。

2022年2月下旬にリニューアルを実施し、とてつもないサウナに変貌。

サ室・水風呂・外気浴とバランスが良く、さらに銭湯なのにオートロウリュとロウリュを毎時で実施。

令和を代表するイケてる銭湯なだけあり、ライティング（照明）やBGMにもこだわっているのが、俺的には最高。

特にサ室は、温度・湿度・照明が素晴らしく、座面が高くて最上段は天井が近いので、アツアツ。

心拍数が爆上がりしやすいサ室で、水風呂も体感13℃とキンキンなので、最高にととのい易い。

外気浴施設も新設され、ととのい椅子が9脚あるので、よほど混んでいなければ、外気浴もできる。

控えめに言っても、マジでクオリティが高すぎるサウナだ。

唯一の欠点は、超混雑する点。

平日の17時に行った時でも、サ室が満室になる程度には混んでいる。

土日祝日やピーク時間帯は、浴場への入場に規制がかかるので、ご注意を。

リニューアルして、サ室もととのい椅子もキャパが大きくなったので、それは救いだ。

地図

黄金湯（錦糸町）

『サ道』にも登場した令和を代表するイケてる銭湯が、『黄金湯』。

このサウナは、

サ室・水風呂・外気浴とバランスが良く、かなり気持ちいいサウナを味わえる。

銭湯サウナとしては、全国トップクラスのクオリティを誇るのが特徴。

植物に囲まれた外気浴スペースには、整い椅子8脚があり、もはや銭湯とは思えないほどの立派な造り。

実際に複数回行ったが、かなり気持ちのいいサウナを味わえた…

ただし、ここも異常に混雑するのがネック。

平日12時に行ったのに、サウナ1セット目の際に5分ほどサ室に待ちが生まれるほど。

あと、番台にはビールサーバーやDJブースがあるのも独特だ。

地図

松本湯（落合）

現時点で、都内最強の銭湯サウナが、『松本湯』。

ここの魅力だが、

サ室・水風呂のクオリティが高すぎる。

まず、銭湯サウナとは思えない広さのサ室は、温度・湿度が絶妙で、体が芯まで熱せられて最高。

『湯らっくす』を参考にしている水風呂は、都内一深い150cmの深さを誇りつつ、水質も良好。

首から足先まで、キンキンに冷えるのが、マジで堪らん。

逆に休憩スペースは物足りないのがネックだが、関西でよく見かける畳の休憩スペースが最高。

畳の上で、風の愛撫を感じながらの休憩が気持ちよすぎた。

俺が行った時は、1セット目からバチバチに整った状態に。すげえ。

ただし、こちらも鬼のように混むのがネック。

休日の夕方に行った時は、入場規制が掛かって風呂に入るのも待ちができるほど…

ちなみに、湯上り処にも畳のスペースがあり、ここにゴロンと横になるのが、心地いいぞ。

地図

文化浴泉（池尻大橋）

オシャレな若者が集うのが、『文化浴泉』。

ここの魅力は、

熱々サウナとバイブラ全開の13℃の水風呂。

13℃でバイブラ全開なので、体感はもう少し下でクセになる冷たさなのが特徴。

そして面白いのが、俺調べでは、日本一パイパン率の高い銭湯（笑）

あと、サ室で漫画や本を読む人がいたのも、衝撃的な光景。

「文化浴泉」の名に恥じぬよう、まさに独特の文化が根付いたサウナだった。

整い椅子が少ないのと、混みやすいのがネック。

地図

サウナ錦糸町（錦糸町）

都内で最も熱いサウナが楽しめるのが、『サウナ錦糸町』。

このサウナの魅力は、

火傷するレベルで熱すぎる漢のサウナが味わえる点。

「平成とは何だったのか」と問いたくなるほどの昭和ど真ん中のストロングスタイル。

流行りに流されないその佇まいは、まさに漢の中の漢。

実際、サウナ雑誌でオーナーのコラムを読んだが、

サウナは3歳から。でも「ととのった」とか考えたことは一度もねェや！

『SAUNNER+』

と発言するオーナー自体が漢の中の漢というオチだった。

この雑誌はオモロいので、ぜひ読んでみてくれ。

小学館SJムック (ショウガクカンエスジェイムック) Saunner+ [雑誌]

created by Rinker

¥1,150 (2023/09/21 12:53:18時点 Amazon調べ-詳細)

• Kindle
• Amazon
• 楽天市場

で、全国津々浦々、色んなサウナ施設に行ったが、通常のサウナ室の熱さで言えば、暫定ここが一番熱いかも。

年季の入ったボロいサ室も、ある意味カルチャーショック。

あまりに熱いので、耳や足先が痛くなり、肌が痒くなり、なぜか俺は乳首がビン立ちするほど。

体感19℃の水風呂は、汗を流さずに入ることを公認しているプールのような水風呂で、バイブラと滝のシャワーが特徴的。

脱衣所を出て階段を上ると、外気浴スペースがあるのだが、その隣には謎のトレーニングルームもある（笑）

あと、館内には謎にドリンクバー（有料）もあり、その独特な世界観は他の追随を一切許さない。

行けば分かるが、とにかく癖の強いサウナで、癖が強いが故に、ハマる人はどハマりするだろう。

地図

アクア東中野（東中野）

地味に優良サウナなのが、『アクア東中野』。

このサウナの魅力は、

導線・サ室・水風呂・休憩スペースといずれも平均値が高く、ガチで整える点。

サウナ室と水風呂の純粋な温度差は、90℃。

この温度差があるほど整えるのだが、実際俺も1セット目から相当ぶっ飛んだ。

水風呂は15℃だが、バイブラが強力で体感13℃で、軟水効果で水が柔らかくて肌触りも良好。

整い椅子も4客脚ある上に、露天エリアにはどデカイプールもあり、ここの縁で休めば外気浴もできる。

近所にあれば、鬼リポートしたいと思うほど、素晴らしい銭湯。

ネックなのは、子供も多いので、少し賑やかかも。

地図

寿湯（上野）

『サウナ愛でたい』にも登場したのが、『寿湯』。

このサウナは、

刺青がガッツリ入った人が多い。

なので、刺青ガチ勢が行っても、アウェイ感を感じることはないだろう（そもそも、タトゥーを入れる人にそのような疎外感を感じる人はいないと思うが）。

肝心のサウナのクオリティは、サ室・水風呂・休憩スペースとバランスが良いので、スペックは結構良い。

ただし、古き良き銭湯なので、マナーは徹底されておらず、俺が行った時はヤ○ザっぽい人たちが、サ室でアングラな話をしていて、うるさかった。

なので、マナーや静寂を求める人には、不向き。

ちなみに、塩サウナもあり、洞窟っぽい別の水風呂もあるぞ。

寿湯

改栄湯（三ノ輪）

銭湯内で「オロCフロート」が食べられるのが、改栄湯。

このサウナは、

サ室・水風呂・休憩スペース・導線とバランスが良く、銭湯内でソフトクリームやオロポが飲食できる。

サ室は体感85℃程度なので、もう少し熱ければ、かなり最高な銭湯。

外気浴もでき、サウナの〆に露天にあるシルキー風呂に入ると、3秒で幸福感を味わえる。

銭湯でオロポが飲める施設は多くないので、湯上りにはオロポ or オロCフロートをぜひ頼んでみてくれ。

地図

神田セントラルホテル（神田）

地味に穴場で空いているのが、『神田セントラルホテル』。

ここのサウナは、

静寂の漂う熱々なサウナと常にオーバーフローしている水風呂が魅力。

刺青・タトゥーOKなサウナ施設は、圧倒的に銭湯が多く、銭湯サウナは高確率でテレビがある。

しかしながら、ここにはテレビがないので、サ室は常に静寂。

ただひたすら熱々のサウナの中で、自分と向き合える環境なのだ。

水風呂も常にオーバーフロー（＝水が溢れている状態）している贅沢仕様で、水が新鮮でさっぱりしているのもイイ。

元々はかなり穴場で空いていたのだが、「サウナイキタイ」での表示順位が上がってきたので、時間帯によってはもはや穴場ではないかも。

ちなみに、浴場を出た所に、麦茶と氷のサービスがあるのは、地味に有難い。

オロナミンCとポカリが売っているので、自作のオロポも作れるぞ。

地図

アクアプレイス旭（浅草）

ディープな銭湯サウナが、『アクアプレイス旭』。

このサウナは、

とにかく刺青とタトゥーが入った人が多く、しかもローカルコミュニティが出来上がっているのが、面白い。

タトゥーを入れているイケてる兄ちゃん、和彫ゴリゴリの厳つい人が多く、サウナ室で談笑しまくっているのが印象深すぎた。

常連同士の繋がりが強く、一種のコミュニティとしての役割を果たしている、稀有なサウナ。

なので、初見で行くと、慣れない人は驚くかも。

なんせ、サウナ室は静寂と無縁の環境なので（笑）

肝心のサウナは、サウナ室の温度と湿度が絶妙で、香りもいいのでかなり居心地がよく、長居したくなるサ室。

それでいて水風呂（体感18℃）も地下水掛け流しで、水質が滑らかで気持ちがいい…

正規の休憩スペースはないが、水風呂目の前に腰掛ける縁があるので、そこで休むことは可能。

かなりディープな世界観のあるサウナなので、俺は結構好き。

ぜひ一度、行ってみてくれ。

地図

新宿区役所前カプセルホテル（新宿）

ディープだけど、コスパ最高なのが『新宿区役所前カプセルホテル』。

このサウナは、

アロマ水でのセルフロウリュ、窓から感じる風の半外気浴が最高。

アロマ水でセルフロウリュができる激レア施設で、サ室が心地良い香りに包まれているのが、堪らん。

水風呂は平均的だが、ととのい椅子が充実しているのは、有難い。

しかも、場所によっては目の前の窓が全開なので、エンドレスで風が入ってくるため、気分は外気浴。

この風が、地味に気持ちいいんす。

ネックなのは、客層がカオスで、マナーが全然期待できない点。

若い男性が多く、サ室でお喋りがあったり、掛け湯をせずに水風呂に入ったりする現場に遭遇した。

マナーに目を瞑れるなら、コスパも良くて、結構オススメだ。

地図

PARADISE（田町）

ありそうでなかった斬新なサウナが、『パラダイス』。

このサウナは、

総合力が高すぎて、都内屈指の素晴らしさ。

2022年4月29日にオープンしたばかりだが、行って感動。

まず料金体系が斬新で、滞在した時間によって料金が変動するので、長居し難い設計。

なので、人が滞留しないため、混雑が回避できるのが有難い。

次に、サ室はテレビがなく、時計もない静かな空間で、最上段は熱くなりやすい構造。

さらに、ほうじ茶のセルフロウリュが可能で、お茶の香ばしい香りが鼻腔をくすぐるのが堪らん…

サ室目の前には温度や深さが異なる水風呂が3種類あり、水質も割と良好。

俺が行った時は体感13℃と16℃であったが、噂ではシングルにもする予定？

休憩スペースは、水風呂目の前にある木の長椅子、2階の畳のスペースには珍しい形の整い椅子がズラーっとある。

この整い椅子は、どことなく包み込まれるような感覚に陥り、さらに、2階の和の雰囲気がイケてて、癒されまくり。

ネックは、慶應大学が近いせいか、うるさい学生がたまにいる点。

休憩時に静寂さを求める人は、注意してくれ。

地図

まとめ

今回はランクインしなかったが、以下のタトゥーOKなサウナ施設も、まあまあ推せる。

今回紹介した中から、俺が推したい施設を3つ挙げるなら、『アクア東中野』『アクアプレイス旭』『サウナ錦糸町』だ。理由は、癖が強いから（笑）

待ちや混み具合を気にしない人は、『改良湯』『黄金湯』『松本湯』『パラダイス』にも行ってみてくれ。

タトゥー・刺青がある人は偏見で見られがちなので、むしろマナーを守って見返してやろう。

関連

プロサウナーが教えるサウナのマナー18選！ルールを守ろう

大阪のサウナに行く場合は、以下の記事も参考にしてくれ。

関連

大阪でタトゥーOKなサウナ12選！プロサウナがー厳選してみた