どうも、俺です。
何を隠そう、俺はシングルの水風呂が大大大好き。
「シングル」とは、水温が9℃以下の水風呂を指す。別名、グルシンとも言う。
シングルの水風呂は、心臓への負担も多少なりあるものの、シングルの水風呂ほど整いやすいという、俺の実験データ（というか経験則）も出ている。
そんなシングルの水風呂だが、一体どこの施設でシングルの水風呂を味わえるのだろうか？
そんなふとした疑問から、今回徹底的に調べてみた。
せっかくなので、水温のランキング形式で紹介していく。
シングルが大好きな同志の参考になれば、幸いだ。
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目次
13位 湯めごこち 南郷の湯（北海道）
いきなり申し訳ないが、北海道の『湯めごこち 南郷の湯』は、シングルではない。
俺が訪れた時（5月）は水温11℃だったのだが、ここは稀に見る強力なバイブラがあり、そのせいで体感温度はシングル。
『かるまる』の「サンダートルネード」とまではいかないまでも、俺が名称を付けるなら「ライジングインパクト」（ダセェ…）。
それくらい、バイブラの勢いが強烈。
実際に、サウナ後に俺がメモした内容をそのまま紹介しよう。
とにかく強烈に冷たく、温度の羽衣を一切許さないほどの強いバイブラ。札幌ナンバーワンかも。体感的にはウェルビー福岡の5℃と同等 or それ以上の冷たさ。30-40秒でドロップアウト。
本文をそのまま転載したが、俺の動揺が見てとれるだろう。
なんせ、11℃のはずなのに、5℃のウェルビー福岡と同等と評価しているほど（これは流石に言い過ぎw）。
実際、俺がウェルビー福岡の5℃の強冷水に入ると、30-40秒が限界なので、『湯めごこち 南郷の湯』と同じくらいの時間でギブする。
したがって、ここの水風呂も体感はシングルと断言できる。
あまりの冷たさに、「ヒーヒーフー」とラマーズ法で呼吸してしまうほど。
（母ちゃん、腹を痛めて産んでくれて、ありがとう）
少しイレギュラーではあるが、上記を理由に、今回のランキングにノミネートさせてみた。
札幌のおすすめサウナをまとめた記事もあるので、興味がある人は、以下も必読。
参考 札幌のおすすめサウナまとめ！ランキング形式でガチで厳選してみた
12位 大東洋（大阪）
こちらも少しイレギュラーだが、大東洋は夏季限定で水風呂をシングルにしている。
通常は13℃前後なので、通常時も十分に冷たいのだが。
ここの水風呂は、2つの水風呂が隣り合わせになっており、冷たくない方は21℃ほど。
俺も実際に夏に行ったが、強冷水の方は確かにキンキンに冷えているが、かけ水するための桶が１つしかないので、ロウリュ後などの混雑する時は、すぐには水風呂に入れないのがもどかしかった。
桶くらい、複数置いてくれよ・・・（愚痴ですまん）
ちなみに、上記の2つの水風呂とは別に、ロッキーサウナを出たすぐの場所に、つぼ形の水風呂が2つある。
こちらは20℃と14℃で、大東洋は計4つの水風呂がある贅沢っぷり。
先日、『大東洋』に再訪したら（11月）、壺の水風呂の温度は両方24℃だった。
11位 サウナリゾートオリエンタル（赤坂）
同率11位として、サウナリゾートオリエンタル赤坂をランクイン。
ここは水風呂が二つあり、一つは常時シングルの水風呂。
そして珍しいのが、シルキー水風呂で水が真っ白に見えるので、入浴剤を入れた風呂のような気分が味わえる。
サウナリゾートオリエンタル赤坂のシングルの水風呂で、サッカー元日本代表のキングカズと遭遇。恐ろしいことに、彼は5分近くシングルの水風呂に浸かっていたw
あと、『湯らっくす』のMADMAXボタンのようなボタンがあり、ボタンを押すと、上から勢いの強い水が噴出され、滝行の如く脳天直撃で頭からキンキンに冷やせるぞ。
11位 サウナリゾートオリエンタル（兵庫）
常時シングルという訳ではないが、ここもシングルの水風呂を楽しめる施設。
水風呂が10℃前後で、人数によっては温度が上下するが、俺が行った時は9.8℃を叩き出していた。
有料級の情報だが、『サウナリゾートオリエンタル神戸』は隠れた名施設。
あまりのホスピタリティの高さに、俺は感動した。
コンパクト（というか小さい）な施設だが、その制約の中、できることを忠実にやっていく姿勢に、ただただ心を打たれた。
ぜひ覚えておいてほしいサウナ施設だ。
- とにかく清潔
- サ室が100℃超
- サウナ愛がある
- ロウリュがある
- 水風呂がシングル
- 整いスペースが充実
- 塩飴のサービスがある
- アイスクーラーがある
- サウナハット掛けがある
- 新型サウナマットがある
- サ室のライティングが最高
- サ室のサウナマットがフカフカ
10位 星野温泉 トンボの湯（長野）
完全にノーマークだったのが、長野『星野温泉 トンボの湯』。
友達が訪問していて、シングルだと気付いた。
サウナイキタイには9℃と記載されているが、クチコミには10℃前後との記載が散見されるので、今回は9.5℃としておく。
この施設の特徴は、水風呂が天然水で、外気浴で吸う軽井沢の美味しい空気とそよ風。
山の中にある施設なので、その天然浴は、想像しただけで気持ちいいのが分かる・・・
この施設も必ずイキタイ。
9位 山城温泉（京都）
全国でおそらく唯一？の銭湯サウナで常時シングルなのが、京都『山城温泉』。
驚くべきその水温は、9℃前後。
「水風呂むっちゃ冷たいで！」
という張り紙がしてある通り、俺が行った時は9.2℃を指していた。
しかも、バイブラ全開。
「むっちゃ冷たいで！」の煽り文句に反抗するかの如く、我慢比べを試みるも、30秒でギブアップ。
俺が30秒でギブアップする温度は5-6℃の水風呂と決まっているので、山城温泉の水風呂は体感5-6℃という訳だ。
京都でグルシンを味わいたい人は、山城温泉へどうぞ。
銭湯の番台にいた女の子が、なんか可愛らしかった。マスクしてたけど。
8位 サウナリゾートオリエンタル札幌（北海道）
サウナリゾートオリエンタルグループで、最も水風呂が冷たいのが、『サウナリゾートオリエンタル札幌』。
俺が行った時は、温度計が8.5〜9.9℃を指していた。
ただ、不思議と足に刺すような痛みもなく、シングルなのに長く浸かっていられる水風呂だった（水質が良い？）。
水風呂の隣には、2℃の氷水があるのも特徴。
ちなみに、唯一無二の「漆黒の整い」があり、サウナリゾート系列では最強。
一度は訪れる価値のあるサウナ施設だぞ。
以下の記事で紹介しているので、興味がある人は参考にしてくれ。
関連 札幌のおすすめサウナまとめ！ランキング形式でガチで厳選してみた
7位 神馬の湯（三重）
この記事を書くまで名前すら知らなかったのが、三重『神馬（しんめ）の湯』。
施設の名前からして、パワースポット感をビンビンに感じずにはいられない。
疑問に思って調べてみると、かの有名な『多度大社』の目と鼻の先にある施設ではないか。
多度大社は「上げ馬」で有名な神社。
施設側のメッセージも、どこか唆られる。
大地のパワーみなぎる天然温泉や食の宝庫・三重が育んだ山海の恵み。神秘に満ちた多度大社と、山々や渓谷が織りなす大自然。多度の自然や歴史にふれてこころとカラダをリセットし、みずから運を切り開くパワーを吸収する。
神馬の湯 公式HP
水風呂については、サウナイキタイ上では水温10℃となっているが、口コミをみると9℃。
しかも、展望型の露天エリアもあるので、外気浴をしながらの羨望も良さげ。
ちなみに、「インフィニティ風呂」もある模様。
インフィニティプールはよく聞くが、インフィニティ風呂の言葉は俺の辞書にはなかったぞ。
『神馬の湯』の名前とは裏腹に、インフィニティ風呂はムーディーで映える空間。
「そこは、歴史と自然感を貫いてくれよ」
と、ツッコミたくなるのは、関西人の性。
秋に名古屋旅行に行くので、その際に必ずイキタイ。
6位 神宮温泉 ふくの湯（福岡）
福岡で『ウェルビー福岡』に次いで水風呂が冷たいのが、福岡『新宮温泉 ふくの湯』。
全国のシングルの水風呂の施設は、ある程度は頭に入っていたが、ここは完全に失念していた。
サウナイキタイでは10℃表記だが、口コミには9℃または8℃〜10℃と記載があるので、今回は9℃としておく。
次回福岡に遊びに行った際に、この目で確かめてくるので、しばしお待ちを。
ちなみに、長崎にある系列の『稲佐山温泉 ふくの湯』に行ったことがあるが、ここは温浴施設としては、全国トップレベルに外気浴が気持ちいい。
山の上にある施設で、陽の光を存分に感じられるので、整いベッドに横たわって遠慮なく、
股間の日光浴を味わい尽くした。
そして、圧巻なのが、展望型の露天エリアから一望できる長崎の景色。堪らん。
サウナと水風呂のスペック自体は普通だが、もし長崎に行く機会があれば、ぜひ寄ってみてくれ。
5位 ヌーランドさがみ湯（東京）
東京の蒲田にある穴場なのが、『ヌーランドさがみ湯』。
東京のシングルの水風呂としては、完全に失念していたほど、穴場な存在。
実際に行ってみた感想は、バイブラ付きの水風呂が、信じ難いほどに冷たい。
8℃でも冷たいのに、そこにバイブラがあるので、温度の羽衣を許してくれない鬼畜っぷり。
実際に入ったら、20秒で出たくなるほどキツかったので、体感温度なら2位の『ウェルビー福岡』同等の冷たさだと感じた。
余談だが、ここのサウナ室は温度・湿度のセッティングが絶妙で、非常に気持ちいい。
休憩スペースが全然ないのが残念だけど。
「漢は黙ってシングル」という考えの東京在住の人は、ぜひ一度訪れてみてくれ。
4位 サウナイーグル（愛知）
深くて、しかも冷たいのが、愛知の超本格派のサウナ施設『サウナイーグル』。
実際に行ってみたが、16℃の水風呂と7℃弱の水風呂のダブルスタンバイで、7℃の水風呂が深さも冷たさも十分。
まさに、シングル of シングル。
しかも面白いのが、イベントで水風呂を氷水にする時があるらしいのだが、このイベント時は、口コミによると4.8℃。
まさかの、5℃切り。
「嘘やろ？」と思っていたが、上の写真を見て、納得せざるを得なかった。
氷のデカさと量が半端ねえw
さらに、この施設が凄いのは、ロウリュが圧倒的に充実している点。
通常のロウリュに加え、通常の三倍熱い「スーパーロウリュ」や「最大15分間耐久ロウリュ」など、サウナーにとっては垂涎の的のようなロウリュも実施している。
実際に、「スーパーロウリュ」を受けたが、3回目のアロマ水の投入時の体感温度は、全国トップクラスの熱さ。
3回のロウリュが終わると、おかわり無制限の熱波を浴びられるのだが、驚くことに、500回ほど受けている猛者を見かけた。
熱波師の若者に同情を覚えるほど滝の如く汗ダクで、もはやここは殺し合いの場と化していたw
次回行った際は、俺も500回にチャレンジしようと思う。
3位 かるまる（東京）
東京一のサウナのテーマパークで、サウナシュラン2020で2位を獲得もした、東京『かるまる』。
有名なのが、渦のある水風呂「サンダートルネード」で、俺が行った時は、水温6.4℃。
名前に相応しいほどの大渦なので、この水風呂で温度の羽衣を纏うことは一切不可能。
バイブラを超えるそのトルネードの勢いに、体感温度は5℃以下と感じるほど。
実際、サウナ後に書き殴った俺のメモには、こう書いてあった。
ウェルビー福岡の水風呂よりキツい。トルネード風のバイブラでかなり刺激的。カラダが夏になる、カゲキで最高！
TMレボリューションの歌詞を持ち出すほどに、テンションがハイになっているのが見てとれる。
まさに、この刺激と過激は、合法ドラッグ。
他にも、ロウリュが充実しており、4種の個性的なサウナ室があったりもするので、一度はイってみてくれ。
混みすぎなのが、難点ではあるが。
『かるまる』のロウリュについて、以下の記事で触れているので、ロウリュ好きな人は以下の記事もどうぞ。
2位 ウェルビー福岡（福岡）
施設はコンパクトながらも、突き抜けた個性とこだわりが詰まっているのが、『ウェルビー福岡』。
俺も大好きな施設で、何度も行ったことがあるが、ここは5℃の強冷水の水風呂があるのが特徴。
クッソ冷たくて、30〜40秒も入っていれば、足が壊死しそうになる。
この水風呂に1分入れる人は、男・・・いや、漢。
施設内には湯船が一つもないという振り切った設計だが、サウナ室・水風呂・整いスペース・導線など、すべてがシゲキで最高！
特に俺が感動したのは、館内全体が木のぬくもりを感じる点。
些細なことであるが、ウェルビー福岡は自動販売機すら、木のぬくもりを感じる仕様。
まさに、「神は細部に宿る」
話が脱線するが、俺が愛して止まないシーシャバーの『Shisha Cafe Svaha Kyoto』も、内装の雰囲気をぶち壊さないように、エアコンが黒色。
黒色の空気清浄機は見たことがあるが、エアコンは初めて見た。
もしこの空間に白のエアコンがあれば、センスなさすぎ。
これもまた、神は細部に宿る例。
ちなみに、ウェルビー福岡のサ飯「びっくり辛味噌焼肉」は癖になる旨さなので、ぜひ味わってくれ。
食ってみな、飛ぶぞ。
福岡のおすすめのサウナ施設をまとめた記事もあるので、こちらもぜひ。
参考 福岡のおすすめサウナまとめ！本当に行くべきサウナをまとめてみた
1位 ウェルビー栄（愛知）
栄えある1位は、サウナ界のゴッドファーザー米田氏が手がける、サウナの聖地『ウェルビー栄』。
フィンランドを感じるのがこの施設の特徴だが、ラップランドを意識して作られたのが「アイスサウナ＆水風呂」。
写真を見れば分かるが、室内が凍りまくりで、極寒の世界。
室内の温度は-25℃、水風呂の水温は、
なんと約2℃。
冷たすぎて、金タマがミニトマトくらい縮んでしまいそうな水温だ。
俺は過去にウェルビー栄に２度行ったが（2℃だけにw）、アイスサウナ＆水風呂に入れるのは23時までなので、どちらもギリギリ間に合わなかった。
近々リベンジにイッてくるので、楽しみにしておいてくれ。
まとめ
まとめると、全国のシングルを味わえる施設は、以下の通り。
- 大東洋
- かるまる
- 山城温泉
- 神馬の湯
- ウェルビー栄
- サウナイーグル
- ウェルビー福岡
- 新宮温泉ふくの湯
- ヌーランドさがみ湯
- 湯めごこち 南郷の湯
- 星野温泉 トンボの湯
- サウナリゾートオリエンタル神戸
- サウナリゾートオリエンタル赤坂
- サウナリゾートオリエンタル札幌
見落としているサウナ施設もあるかもしれないが、こう見ると、シングルを味わえる施設は多くない。
シングルの施設は貴重で有難い存在なので、その敷居を跨ぐ場合は、ぜひ一礼してくれ
現時点で上記の14施設のうち11施設は訪問済みなので、1年以内に全て制覇してやろうと画策中。
シングルしか勝たん。
以下のまとめ記事も有益なので、ぜひ読んでみてくれ。
最後までお読みいただき、ありがとう！！
